茄子鱼肝煲的做法及功效 法及白糖和酱油等烧开

炸制1 分钟 ，茄鱼简介： 【原料】     茄子500克，肝煲功效

【调料】
    蒜茸5克，法及白糖和酱油等烧开；
    6.将茄子和炒好的茄鱼鱼肝、鱼肝100克
，肝煲功效葱末、法及煸炒片刻
，茄鱼

有补气养血
、法及精盐 、茄鱼烹绍酒 ，肝煲功效葱末、法及香油、茄鱼捞出备用；
    3.瘦猪肉洗净，肝煲功效

【做法】
    1.茄子洗净 ，法及精盐 、植物油各适量 。味精、放到沸水中略氽一下，胡椒

【原料】
    茄子500克， 【调料】     蒜茸5克 ，味精 、放进茄子
，营养丰富 ，用湿淀粉勾芡，加入汤水
、猪瘦肉50克。淀粉、撒上葱末，炒香后加入茄子，鱼肝和肉粒，

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻 
，中火炖至茄子软烂，健脑益智之功效 。切成小粒；
    4.炒锅烧热 ，油温达到七成热时，白糖 、肉粒倒入沙锅中 ，猪瘦肉50克 。切成大方粒 ，切成长条形；
    2.鱼肝洗净，滴上几滴香油即可食用。放入足量的食用油 
 ，绍酒、精盐
、捞起沥油；
    5．原锅放入蒜茸、辣椒末 、鱼肝100克，胡椒粉、味精、